1、努力学习，提前成熟,提前上跑道：专业、做人、处事、思维方式。

多一份准备，多一份从容。实习不是为了别人，受益的是自己。

实习期间的困难很多：除了吃住行之外，最大的困难是没人理睬，委屈，被忽视，自尊受伤害、灯红酒绿下的心里不平衡、看不惯、不习惯.....

记住：你是去学习的，不是去受诱惑的,不是给自己添堵的。 社会就是这样！ 先找自己的问题。不找要别人的问题。

2、学会观察，让他记住你。和他建立多种沟通方式。激发他教你的兴趣。

3、细节决定实习效果：注意发短信的方式和时机。
开始时，不要打电话，他不知道你的号码。要发详细的短信。并署名。
谦虚、自信、感恩是最好的名片。

4、微笑。可爱。精神头。自信、干练。朴实。展示出大学生的光彩。
要有智慧，别耍小聪明。媒体的人都是老江湖。
他们很会在无语中，观察陌生人。

5、提前准备：多看那个媒体的节目、了解那个媒体的部分历史。了解身边记者的情况。
最好的办法就是看他们以前的节目单。每天的节目、版面。

6、胆大心细。要学会实习，学会提问。
学会在合适的时候提问。 学问学问，学习提问 。

7、带着问题去实习，带着更多的问题回学校。别带着灰心和毛病回来。

8、写好每天的实习日记。记录收获，提出明天要解决的问题。
实习日记的写作方式要靠近你所预计从事的媒体媒体写作风格。
做到有的放矢。不要像个迷糊。

9、找准师傅，然后跟上，跟紧。加班的时候，老师会给你讲很多 多替他做些与采编有关的工作。

10、如何保护采编设备？带个背包。带块毛巾。多带几只笔。
记者老师经常找不到笔。你可以急中送笔。你会给他留个好印象。
这个成本不高。

11、不要让他觉得你是拖累。让他离不开你。你的踏实，你的精神头。
做好秘书助理工作。

12、多和记者主编制片人套近乎。制片人会根据你的表现，给你讲解，甚给你更多的实习机会。方式很多。自己琢磨。灵活运用。

13、迅速写出你的稿件。让他刮目相看。哪怕是一段文字。

14、多替他想着一些。最好是记下来。
比如：他的提问、拍摄的场景。你的即时想法。
记者老师可以在返回途中，看你的记录，顺便形成自己的想法。
这叫路上的实习和写作。或叫“行进中的动态写作”。
记者老师会慢慢发现你会动脑子，勤快。

15、工作回家后，记着给老师发个平安短信。记着写上自己的大名。
他有时看似有些冷淡，其实他很关心你的安全

16、不要点评那个媒体的是非！不要埋怨！不要过于敏感！
要微笑！要说好！

17、不要问“你是新来的吗？”不要问你们拿多少钱？会有人告诉你。

18、不要在上班的时候，上电脑。除非制片人安排你查阅资料。

19、不要虎头蛇尾！前紧后松！要坚持下来。实习是一个马拉松。坚持。最后一段时间，是出实习成果的时候。这个时候很可能是你实习疲惫的时候。

20、从编辑开始，从演播室开始，从串联单开始，从报纸的夜班开始。
掌握那个媒体的运行、整体情况，便于你站在一个高点上去观察、学习。

21、多和热心、脾气好的记者编辑沟通。远离有坏毛病的，远离牢骚满腹的，远离眼高手低的，远离不干活的那些人。

22、实习是对你学习的检验，更着重要的是另一个角度的实习。这个阶段你可以尝试去思考一些与毕业论文有关的话题，或搜集一些媒体案例。

23、帮忙别添乱。注意安全。包括办公室的安全。

24、遵守那里的规章制度。尽快掌握那个媒体的《采编手册》。很管用。

25、尽快融入到那个集体，发现他们的优点。

26、可以先后选择2个级别的媒体进行实习。便于自己多种方式的写作。

27、 实习期间，同学之间加强交流实习的成果和困惑。相互关心。
要有解决大小困难的能力！别害怕困难。

28、学会简单介绍自己。就像写导语。不要吞吞吐吐。要么就沉默。说话先想好，打个腹稿，最好写到纸上。

29、参加他们的业务会、作品点评会。看他们的内部刊物、文件。通知。一些专业方面的硬性规定。

30、多看书、看报、看网上的新闻、看电视。看各个媒体的整体情况。

31、衣着要干净。要讲卫生。打扮得好看一些。

32、要守时。并且坚持下去。新鲜劲一过，实习期间有个疲惫期。

33、让他在需要看见你的时候看见你。这需要你跟上。让他感到你很需要他。事实也如此。

34、不要在上班的时候打瞌睡。

35、半年的实习，要做好实习计划。要善于总结。离开时，要写一封感谢信。树立周师新传院的好形象。一次好的实习，会给后面年级的学生实习提供人际资源别砸了实习的牌子。

36、实习结束后，要和记者老师加强联系。别过河拆桥。

37、实习期间，多和院里的老师沟通：进步与困难。

38、别展示你的优越感。也别自卑。谦虚、从容一些。

39、实习时，不要说：“我们老师是这样教的。”不要夸大自己在学校的那些作品。那些仅仅是习作。

40、采访中饭和宴请（不会很多）：最后一个进去，听老师的安排坐下（座位）。少说话，睁开眼睛听。微笑。别接手机。关到静音。喝酒适量。需要你代酒，你就代，别抢别躲。记着说谢谢。学会点烟。火别太大。记着宴席结束的时候，最后一个离开。记着目送老师离去。记着回宿舍后，写实习日记。

41、实习的最终目的：树立专业精神：奉献、良心、人格。
要解决所学与实习所得的某些理论方面的矛盾。实践总是对的。
课堂永远是课堂。有些是跟不上实践的。
媒体的变化，超出我们的想象。与时俱进。

42、实习期间，多学一些门类，跨专业更好。
复合型的人才，受欢迎。人所共知。但做起来不容易
好好想想我们的国球之所以厉害，就是因为办法多，不光是“三板斧”
如果你全面掌握了报纸、电视、广播、网络、摄影的最新规律，那找工作的空间会大一些。
这都需要实习期间的拼命。拼命实习。别整天上网，做无聊的网上游戏
网络就是一个煤矿，你要会挖，别挖塌了，别出不来。
........
43、很重要的一条：
实习过大半时间后，你可以做一次访谈式的调查（问卷或N个问题的采访）。你可以置换一下自己的实习身份。以研究的角度去问一些你感兴趣的问题。便于你整体了解。媒体应该愿意接受这方面的采访。可以试一下。调查对象应该是你熟悉、他也熟悉你的记者、制片人、版面负责人、广告经理等。

44、还有一条：利用这段时间，学英语，回来过掉四六级。

45、另外，问几个问题：你知道楼管的全名吗？你知道门卫的名字吗？你会去观察那些打扫卫生的阿姨吗？你会对他微笑吗？你会表达你的感激之情吗？你会真诚的说对不起吗？你会从对方的角度考虑吗？........

46、实习是一门初次走向社会的学问。大实习很重要。是课堂的延续。眼前过的都是学问。包括困难和委屈。

47、要多读一些文学书籍，多读一些有厚度的文学书，来丰富自己。也有了和当前媒体骨干力量对话的话题。我曾在博客上推荐过一些文科生该读的文学书籍。

48、大实习最好相对集中在一个城市，男女同学可合租，便于相互照顾，也可以学会和异性相处。

49、班干部要继续做好分内工作。要记住，大实习就是大课堂。这个课堂很大，也分散，同学会遇到很多问题，这需要班干部多一些沟通和宽慰。实习开始，是很容易受伤的。

50、要有打不垮的那个劲头！要把自己收拾的精神些！每天都有马不停蹄的微笑，是最好的！